[wpurp-searchable-recipe]SMOOTHIE DE PITAYA E FRUTAS VERMELHAS – – pitaya, banana (congelada), Frutas Vermelhas, leite vegetal ((ou mais)), melado (ou mel), sal ((pitada)), Bata todos os ingredientes até virar um creme, acerte na textura e no melado. ; Sirva com toppings de sua preferência.; – Sugestão de toppings: Granola Chips de coco Frutas Frescas [/wpurp-searchable-recipe]
[wpurp-searchable-recipe]BISCOITINHO DE AVEIA COM GELÉIA DE MORANGO – – Biscoito: farinha de aveia, semente de chia, melado de cana, azeite de oliva (extra virgem), óleo de coco sem sabor, sal marinho, Geléia: morango (cortado ao meio), açúcar de coco, suco de limão, sal, Geléia: Coloque todos os ingredientes em uma panela grande em fogo médio.;…
[wpurp-searchable-recipe]ROLINHOS DE ABÓBORA COM MOLHO DE AMENDOIM – – Abóbora: abóbora japonesa (pequena cortados em cubos), azeite, sal de especiarias, Refogado: gengibre (ralado), cebola (picada), cúrcuma, tomilho, canela, Finalização: semente de girassol, cebolinha (picada), limão, Trouxinha : Folhas de arroz, cebolinha francesa (em tirinhas), Molho: pasta de amendoim, melado, óleo de gergelim (tostado), água, dente…
Mês 5[wpurp-searchable-recipe]PIPOCA AO CURRY – – óleo de coco (ou azeite), pipoca, sal rosa, Toppings: azeite, curry em pó, sal rosa, Aqueça o óleo de coco em fogo médio em uma panela média com tampa. Adicione os grãos, coloque o sal e cubra com uma tampa, mexendo o pote ocasionalmente para evitar queimaduras;; Continue a…
Mês 5[wpurp-searchable-recipe]DANONINHO – – morango orgânico, castanha de caju crua e sem sal (demolhada por 8 horas), suco de limão, mel ou melado, extrato de baunilha ((opcional)), pitada de sal, Bata todos os ingredientes com metade das castanhas até virar um creme uniforme, adicione o restante das castanhas e bata até obter uma mistura homogênea…
[wpurp-searchable-recipe]GUACAMOLE DEFUMADO – – tomates roma (sem sementes, picados), avocado, limão (espremido), pimenta caiena (ou tabasco defumado), cebola roxa (picadinha (de molho por 30 minutos na água com vinagre)), sal marinho, páprica defumada, pimenta dedo de moça ( sem semente em finíssimos pedaços), azeite (extra virgem), ervas frescas (finamente picadas (cebolinha, salsinha ou coentro)), Pique…
Ingredientes: 150g de 150g de tofu orgânico firme, escorrido e cortado em quartos 1 e 1⁄2 colheres de sopa de de missô 1 e 1⁄2 colheres de sopa de tahine libanês 2 colheres de sopa de nutricional yeast 1 colher de café de páprica defumada 3 colheres de sopa de azeite 1 dente de alho…
