Divina Alquimia
Em um livro recheado de fotos e com mais de 100 receitas deliciosas, Patricia Helú busca ensinar uma cozinha leve e sustentável para todos os dias.
Desde que descobriu o poder da culinária natural em sua vida, Patricia Helú se dedica à criação de receitas, adaptando o tradicional em opções nutritivas e saborosas. Sua maior paixão é compartilhá-las para inspirar e empoderar as pessoas na cozinha.
Com preparos à base do mundo vegetal, a autora apresenta receitas criativas e acessíveis a todos os níveis de intimidade com a cozinha.
Dividido por ocasiões, que vão de um almoço na praia a um banquete árabe, Divina alquimia promete trazer novas misturas e inúmeras possibilidades para uma cozinha diária mais leve e deliciosa.
Primeiro Nutrir
De receitas simples até as mais elaboradas, os pratos de Primeiro nutrir vão agradar a família toda.
No processo de introdução alimentar do seu filho Chico, Patricia Helú mergulhou nesse universo, unindo sua paixão pela cozinha com o novo momento da família. Buscou acompanhamento com nutricionistas, e se aprofundou nos estudos dos comportamentos e do desenvolvimento cognitivo das crianças nesse período.
Aqui, Patricia traz aprendizados para deixar essa fase ainda mais gostosa, com leveza na rotina alimentar e receitas que unem a nutrição à praticidade, promovendo o reaproveitamento de alimentos com cardápios fáceis e variados. Com um foco nos vegetais que vai muito além das papinhas e dos purês, Primeiro nutrir é um guia completo para todos.
