Olá, meu nome é Ana Maria Murbach, sou nutricionista de formação, amante da natureza e uma eterna foodie”.

Meu propósito aqui é passar para vocês várias dicas, fatos, curiosidades e funcionalidades dos alimentos para ajudar a entender mais sobre esse mundo encantador da Nutrição.

Sou Pós Graduada em Medicina Integrativa e tenho especialização em Avaliação Metabólica e Nutricional. Meu grande foco de trabalho é poder ajudar as pessoas, através da alimentação consciente, a desabrocharem a sua melhor versão. Muitos me perguntam que linha da nutrição eu sigo, minha resposta é sempre a mesma: nenhuma! Não costumo me enquadrar em nada  estou aqui para te guiar a expressar seu maior potencial, avaliando seus hábitos alimentares, seu estilo de vida, seus objetivos e seu metabolismo. Afinal, você é um ser único e indispensável neste mundo  como eu poderia lhe tratar diferente? Por isso enfatizo que não há um padrão alimentar ideal para todos. Somos todos especiais, e sendo assim, temos que respeitar nosso metabolismo, genética e estilo de vida para melhor alcançarmos os objetivos.                    

Espero que gostem do conteúdo que postarei por aqui, ele é feito com muito carinho e dedicação! Que o mundo da alimentação consciente os encante tanto quanto me encanta.

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