Mês 9

Tempo de Preparo 10 minutos
Tempo Cozimento 5 minutos
porções
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Ingredientes
  • 3/4 xícara farinha de grão de bico
  • 1 colher de sopa polvilho doce
  • 1 xícara leite vegetal
  • 2 colheres de sopa levedura nutricional (opcional)
  • 1 colher de sopa açafrão em pó
  • 2 colheres de chá alho em pó
  • 2 colheres de chá cebola em pó
  • 1 colher de chá bicarbonato de sódio
  • 1 a 2 colheres de chá sal marinho
TOPPINGS
  • Verduras refogadas
  • cebolas caramelizadas
  • queijo vegano ou de sua preferência
FORMA DE PREPARO
  1. Em bowl misture todos os ingredientes da massa de grão de bico. A consistência deve ser como massa de panqueca, fácil de derramar. Reserve.
  2. Incorpore o recheio, capriche na sua criatividade e coloque uma quantidade generosa;
  3. Derrame em uma panela antiaderente (fundamental) untada com azeite, não deixe a massa ficar muito alta se não ela vai ficar crúa no centro;
  4. Tampe e aqueça em fogo baixo, deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos, até firmar.
Ingredientes
  • 3/4 xícara farinha de grão de bico
  • 1 colher de sopa polvilho doce
  • 1 xícara leite vegetal
  • 2 colheres de sopa levedura nutricional (opcional)
  • 1 colher de sopa açafrão em pó
  • 2 colheres de chá alho em pó
  • 2 colheres de chá cebola em pó
  • 1 colher de chá bicarbonato de sódio
  • 1 a 2 colheres de chá sal marinho
TOPPINGS
  • Verduras refogadas
  • cebolas caramelizadas
  • queijo vegano ou de sua preferência
FORMA DE PREPARO
  1. Em bowl misture todos os ingredientes da massa de grão de bico. A consistência deve ser como massa de panqueca, fácil de derramar. Reserve.
  2. Incorpore o recheio, capriche na sua criatividade e coloque uma quantidade generosa;
  3. Derrame em uma panela antiaderente (fundamental) untada com azeite, não deixe a massa ficar muito alta se não ela vai ficar crúa no centro;
  4. Tampe e aqueça em fogo baixo, deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos, até firmar.