SALADA ASIAN STYLE

[wpurp-searchable-recipe]SALADA ASIAN STYLE – – pepino japonês (fatiado em rodelas bem finas), rabanetes (fatiados em rodelas bem finas), cenoura ( em tiras finas cortada no cortador de legumes), salsinha (picada), repolho roxo (em tiras bem bem fininhas), sal ((sim, é bastante sal)), Finalização: gergelim branco e preto, Tempero:: shoyu sem glutamato (ou coco aminos), limão…

ROLINHOS DE ABÓBORA COM MOLHO DE AMENDOIM

[wpurp-searchable-recipe]ROLINHOS DE ABÓBORA COM MOLHO DE AMENDOIM – – Abóbora: abóbora japonesa (pequena cortados em cubos), azeite, sal de especiarias, Refogado: gengibre (ralado), cebola (picada), cúrcuma, tomilho, canela, Finalização: semente de girassol, cebolinha (picada), limão, Trouxinha : Folhas de arroz, cebolinha francesa (em tirinhas), Molho: pasta de amendoim, melado, óleo de gergelim (tostado), água, dente…

TOAST DE ERVILHAS E LIMÃO SICILIANO

[wpurp-searchable-recipe]TOAST DE ERVILHAS E LIMÃO SICILIANO – – pão de fermentação natural (ou pão sem glúten, torrado), ervilhas frescas, nozes (ou amêndoas), dente de alho (ralado), folhas de manjericão, azeite (extra-virgem, dividido), suco de limão (fresco), tahine ((opcional)), sal de especiarias, melado de cana, Finalização: cebolinha (fresca – picada), raspas de limão siciliano, Pimenta preta…

SMOOTHIE DE PITAYA E FRUTAS VERMELHAS

[wpurp-searchable-recipe]SMOOTHIE DE PITAYA E FRUTAS VERMELHAS – – pitaya, banana (congelada), Frutas Vermelhas, leite vegetal ((ou mais)), melado (ou mel), sal ((pitada)), Bata todos os ingredientes até virar um creme, acerte na textura e no melado. ; Sirva com toppings de sua preferência.; – Sugestão de toppings: Granola Chips de coco Frutas Frescas  [/wpurp-searchable-recipe]

SALADA THAI DE QUINOA E AMENDOIM

Mês 5[wpurp-searchable-recipe]SALADA THAI DE QUINOA E AMENDOIM – – Quinoa: quinoa, azeite, sal de especiarias, Refogado: dentes de alho, ervilha torta (em finas tiras), abobrinha (em finas tiras (cortar com cortador de legumes)), Molho de amendoim: manteiga de amendoim (sem açúcar), água, shoyu sem glutamato, mel ou melado, vinagre de arroz, óleo de gergelim, gengibre…