O Restaurante Floresta, reduto mais charmoso de Trancoso, vai ganhar um toque veggie neste ano. Além das delícias de sempre, feitas pela cozinheira Jandira, famosa na região, outro...
A ideia de que a inflamação é o alicerce — a base — para o desencadeamento de diversas doenças metabólicas não é novidade. Mas você sabia que a inflamação é uma resposta ne...
Hoje temos uma invasão super especial aqui no blog da minha amiga e cozinheira de mão cheia Julia Matta. Recentemente ela fez uma viagem gastronômica para a Indonésia e veio aqui c...
A minha passada por Lisboa teve um motivo mega especial, fui dar aula na N.Ó.S Escola, que eu sou apaixonada pelo trabalho delas. Para quem não conhece, a escola foi fundada no Rio...
Nada mais gostoso do que chegar em uma cidade e ter amigos que moram lá.
Ficar em casa, fazer programas locais e conhecer cantinhos que os turistas não costumam ir, para mim, é a ...
Continuando o tour gastronômico pela Europa, vou contar um pouquinho sobre as delícias de Berlim.
Fui no ano passado e gostei tanto que voltei esse ano!
Fiquei novamen...
Para que me acompanha no Instagram (@patriciahelu), sabe que eu acabei de voltar das terras europeias para dar algumas aulas em Barcelona e Lisboa, e aproveitei para dar um...
O frio tá começando a dar as caras por São Paulo e o nosso cabelo nessa época sempre tende a ficar embarassado e ressecado por conta dos casacões e do clima.
Vou compartilhar com...
Você sabia que existem classificações para as vitaminas? Sim, elas não têm funções e propriedades fisico-químicas iguais, mas se agrupam. Fazendo uma analogia simples — você pode t...
Para inspirar você que já tem ou está em busca de um estilo de vida mais leve, saudável e feliz criamos o: Hábitos
Para inspirar você que já tem ou está em busca de um estil...